第01集 再会的出发台！（再会のスターティングブロック！）

第02集 追忆的距离！（追憶のディスタンス！）

第03集 理论的海豚踢！（理論のドルフィンキック！）

第04集 被囚禁的蝴蝶！（囚われのバタフライ！）

第05集 试练的公开水域！（試練のオープンウォーター！）

第06集 冲击的无法呼吸！（衝撃のノーブリージング！）

第07集决战的Style One！（決戦のスタイルワン！）

第08集 逆袭的混合泳！（逆襲のメドレー！）

第09集 迷茫的放松运动！（迷いのルーズンアップ！）

第10集 焦躁的心率！（苛立ちのハートレイト！）

第11集 激情的全力以赴！（激情のオールアウト！）

第12集 遥远的自由！（遙かなるフリー！）

（日本 通编译，转载请附原文链接）