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保底6小时!睡眠时间多久才能美容
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作者:佚名 文章来源:腾讯 点击数 更新时间:2016-9-21 8:41:59 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语 |
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有时候不得不羡慕那些二次元的角色。即便她们已经年龄很大了,但是只要作者愿意的话,还是可以保持少女一般的容颜。而现实当中,如果不能保证睡眠时间,无论男女都会立刻呈现衰老的态势。为此,近日有日本媒体调查了睡眠多久才能美容。 Q.为了美容,你觉得每天至少要睡几个小时? 第1位 6到7小时……34.6% 第2位 5到6小时……23.1% 第3位 7到8小时……22.1% 第4位 8到9小时……7.7% 第5位 4到5小时……6.7% ■第1位 6到7小时 “如果睡不到6小时的话,身体就会很疲惫,那么绝对影响皮肤啊。”(33岁/食品/事务系) “至少也应该睡6小时,不然总是靠化妆哪行啊。”(34岁/食品/销售) “如果只睡5小时的话,第二天会非常痛苦。所以这个时间比较合理。”(32岁/旅行/销售) 不少女性都要求睡眠时间在6小时呢。如果睡眠不足的话,就会影响皮肤了。 ■第2位 5到6小时 “没有这个时间的话,白天会非常疲惫的。”(29岁/软件/技术职位) “想要维持好的状态,至少得这个时间。”(26岁/纤维/销售) 如果睡眠时间太短,第二天就被睡魔困扰了。而且还会非常疲惫,并且影响皮肤了。 ■第3位 7到8小时 “7小时都没有,怎么恢复体力啊。”(24岁/保险/事务系) “无论精神还是肉体,都需要休养。”(31岁/金融/事务系) “不睡这么长的时间,我的心都无法满足。”(27岁/福利/专职) 根据生活习惯的不同,有时候也会难以满足睡眠需求呢。 点击下载腾讯动漫APP,看更多人气动漫作品
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