现在国内很多地区处于高温炎热阶段，而在日本那边则是多雨的季节。很多人不得不待在家中，然后心情自然就不好了。在这种情况下，动漫迷或许会选择找点动画来看。那么对日本的女大学生来说，她们转换心情的方式又是什么呢？近日，有日本媒体进行了调查。

■当你在心情低落的雨天，会用什么方式来转换心情呢？

第1位好好睡一觉57人（28.4％）

第2位听喜欢的音乐54人（26.9％）

第3位吃好吃的东西21人（10.5％）

第4位看喜欢的电视节目20人（10.0％）

第5位沉迷于兴趣当中14人（7.0％）

从结果而言，选择“好好睡一觉”跟“听喜欢的音乐”的人占到了多数。到了下雨天的时候，这两种方式实现起来都是比较简单的呢。那么就让我们看看大家选择的理由吧。

●第1位好好睡一觉

“因为我特别喜欢睡觉，所以说只要开始睡觉，就无所谓下不下雨了。”（20岁/短期大学）

“听着下雨的声音，我会有种轻松入睡的感觉。”（21岁/大四）

“通过睡眠，能够让我的心情变好。”（20岁/大三）

“只要睡着的话，就不用考虑下雨的问题了。”（20岁/短期大学）

●第2位听喜欢的音乐

“只要听音乐的话，我的大脑中就全部只剩下声音了。”（22岁/大二）

“听了喜欢的歌曲，可以转换心情，让人觉得放松。”（20岁/短期大学）

“不光是下雨天，只要能听音乐，我的心情就会变好了。”（19岁/大二）

“听了喜欢的歌曲，感觉夏天的炎热都离自己远去了。”（22岁/研究生）

●第3位吃好吃的东西

“感觉一年当中最幸福的事情，就是能够吃到好吃的美食了。”（22岁/大四）

“这样能够转换心情。”（22岁/大四）

“我是个吃货，特别喜欢各种美食了。”（22岁/大四）

“只要吃了好吃的东西，那么再多的烦恼也会烟消云散的。”（20岁/大三）

●第4位看喜欢的电视节目

“我是一个喜欢看娱乐节目的人，所以说会这么做吧。”（19岁/大二）

“我觉得悠闲地看电视，也是一种不错的选择。”（21岁/大四）

“我会找点动画片来看，用来逃避现实。”（23岁/研究生）

“没事干的时候，自然就是看动画咯。”（21岁/大四）

●第5位沉迷于兴趣当中

“我可以通过做点感兴趣的事情，从而来转换心情。”（23岁/研究生）

“只要做自己喜欢的事情，那么立刻心情就会变好了。”（22岁/大四）

“如果因为下雨而导致身体不舒服的话，那么我会找点喜欢的事情做。”（19岁/大二）

“跳跳舞唱唱歌，这些事情也只能在家做了。”（19岁/大二）

●其他

“做运动。只要做了运动，就不需要考虑其他的事情了。”（22岁/大四）

“做饭。可以集中精力，而且吃自己做好的东西，也会有种幸福的满足感。”（20岁/大三）

“在美容方面下功夫。反正下雨不能出去，干脆静下心来做美容吧。”（19岁/短期大学）

排在第2的答案是“听喜欢的音乐”，确实只要听了好听的歌曲，那么心情就会恢复，将烦恼一扫而空了呢。如何？“好好休息”“听音乐”“吃美食”……我们得到了不少的答案。下雨天确实会令人觉得不开心，但是即便在家中，也有很多可以做的事情。那么大家也不妨按照上面的建议，规划自己的雨天生活吧！