日本动漫中魔法（マジック）与超能力（超能力 / スペシャルパワー）是非常常见的设定，它们通常都有一套自洽的规则体系来保持故事逻辑。下面整理主要特点和常见规则：

1. 能力来源

2. 能力分类

1. 元素系

   • 火、风、水、雷、冰等自然元素的操控。

   • 示例：《七龙珠》气功波、《妖精的尾巴》火龙之力

2. 身体/战斗强化系

   • 增强身体能力、速度、力量、反应等。

   • 示例：《我的英雄学院》：力量强化型个性

3. 精神/思维系

   • 读心、控制、幻术、预测未来等。

   • 示例：《死亡笔记》：通过名字控制死亡

4. 特殊能力系

   • 独特技能或超自然现象，往往有规则限制。

   • 示例：《JOJO的奇妙冒险》替身能力、《火影忍者》轮回眼

3. 能力使用规则

1. 能量/魔力消耗

   • 大多数能力都有“体力/魔力/气”限制。

   • 过度使用会虚弱、受伤或丧失能力。

   • 示例：《魔法少女小圆》：魔力用尽就不能再战斗

2. 施法条件/咒语

   • 某些能力需要特定条件：咒语、手势、道具等。

   • 示例：《咒术回战》：咒术需要手印

3. 等级/阶梯限制

   • 能力有成长过程或等级划分，强敌推动角色升级。

   • 示例：《火影忍者》：忍术等级（初级、中级、高级）

4. 弱点与克制

   • 能力通常有克制关系或弱点，保持平衡。

   • 示例：《海贼王》恶魔果实能力相生相克

5. 使用代价

   • 高强度技能往往伴随身体伤害或寿命消耗。

   • 示例：《火影忍者》写轮眼或轮回眼的代价

4. 能力与世界规则

1. 内部逻辑自洽

   • 魔法或能力必须在设定范围内有效，否则剧情失衡。

2. 社会/组织限制

   • 学校、协会、等级制度、禁术等规范能力使用。

   • 示例：《咒术回战》：咒术师有等级与任务制度

3. 战斗策略性

   • 能力不仅比拼力量，还常有策略、环境、团队配合因素。

5. 常见设定套路

6. 小结

• 魔法/超能力设定的核心是规则自洽 + 限制 + 成长。

• 通过能量消耗、施法条件、等级和弱点保证战斗逻辑合理。

• 主角成长、团队配合、代价和策略性是故事常用套路。