——给你一个一天就能瘦下来的方法,横扫全球的健康减肥革命
书名:控糖瘦身:横扫全球的健康减肥革命(漫画版)
书号:9787515340609
出版社:中国青年出版社
企划:北京漫库书业有限公司
北京中青雄狮数码传媒科技有限公司
出版日期:2016年4月
定价:29.90元
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糖类、碳水化合物其实并不可怕?无法控制热量摄取,超级喜欢主食戒也戒不掉?开始减肥后,总是觉得吃不饱?!
今天,我们就告诉你一个一天就能瘦下来的方法!控制糖类摄入,提高大脑运转,苗条身材立马就能拥有。《控糖瘦身:横扫全球的健康减肥革命(漫画版)》是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到瘦身目的轻松漫画绘本。
胖子胜人准备减肥,在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下,配合护士菖蒲的示例,用通俗且幽默诙谐的方式,给大家展示了糖分控制的重要性与必要性。本书图例非常精美,内容由浅入深,循序渐进,先给大家纠正一些错误的观念,然后对实物的糖分含量进行分析,交给大家用什么样的方式记住哪些食物是减肥者忌食的,哪些是无糖可以吃的。最后给大家讲述了一些减肥人士的疑惑,让大家轻松实现减肥的目的。同时为大家介绍一种健康、科学的瘦身饮食方法。
本书作者是日本著名的医师、心理研究家YUUKIYUU,担任优心理诊所、优皮肤诊所集团总院长。曾撰写《绝不让对方变心的心理技巧》等著作。负责运营邮件杂志《性感心理学》、网站《心理学》。为本书提供漫画的是日本漫画家、插画家SOU,该作者与YUUKI医生合作创作的漫画曾在网络上受到广泛关注。之后又绘制出《1页就能懂的成年人心理学》、《漫画心疗系》等作品,赢得超高人气。目前有《大众情人养成漫画》、《漫画肉体改造》等作品在连载中,内容简洁易懂,画风清新,广受好评。
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