无论是在国内还是日本,都有着类似于“早起的鸟儿有虫吃”这样的说法。鼓励大家早起似乎已经成为了一种习惯。然而近日有日本媒体援引英国研究人员的报告,指出:早起反而不利于身体健康。
这是在《Nature Communications》杂志上发表的结论。负责神经科学研究的珀尔·凯利博士认为:“早起会对于身心带来很大的负担,从而引发疾病。所谓‘早起是美德’这种古老的说法,其实是应该改正的坏习惯。”
本次调查当中发现,6点以前起床的老年人(65岁以上),要比7点以后起来的老年人更容易得心肌梗塞或者脑中风,概率提升了足足40%。而糖尿病跟忧郁症发病的风险也提升了20~30%。
对此,不少日本网友评论说:“所以呢?算了我继续睡觉了。”“作为每天看深夜新番的我,是真的起不来啊~”“恐怕只有家里蹲才能不用早起,哎我得打工去了。”那么对于这样的研究结果,各位国内动漫迷是否信服呢?