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不只是送福利?日媒:裸睡有利于健康吗

作者:佚名  来源:腾讯   更新:2016-10-9 14:06:19  点击:  切换到繁體中文

 

现在很多后宫向的动漫作品当中都会有这样的剧情:主人公早上睁开眼睛,发现某个女主角光溜溜地躺在自己的旁边,然后男主立刻开始大喊大叫。这种场景,光是想象一下,也会让人十分向往吧?而近日,有日媒报道:裸睡是否有利于健康呢?


不只是送福利?日媒:裸睡有利于健康吗


在国际睡眠协会针对6个国家进行的调查里,有30%的英国人习惯于裸睡。而加拿大、美国、墨西哥的比例也超过了10%。不过日本方面,在一项针对20到30多岁男女的调查里,只有3.6%的人选择了“裸睡”的答案。


对此,睡眠专家林田健一认为,裸睡的时候可以摆脱内衣的束缚,促进血液循环,从而有利于健康。不过也有些人会因为裸体而产生压力,并且身上也没有能够吸收汗水的内衣了,从而也有可能降低睡眠质量。最终,他的结论是:“每个人应该选择自己觉得舒服的方式,但不管怎么说,睡觉时将自己跟被子或者毯子之间的温度控制在33到34℃,是最容易让人感到舒服的了。”


对此,很多日本网友评论说:“我是不太明白裸睡的人都有啥想法……”“裸睡还是单纯当成福利好了,我自己可受不了。”“我试过一次,结果就做了自己在街上裸奔的梦,太可怕了。”那么各位网友,你们有过裸睡的体验吗?


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