现在很多后宫向的动漫作品当中都会有这样的剧情：主人公早上睁开眼睛，发现某个女主角光溜溜地躺在自己的旁边，然后男主立刻开始大喊大叫。这种场景，光是想象一下，也会让人十分向往吧？而近日，有日媒报道：裸睡是否有利于健康呢？

在国际睡眠协会针对6个国家进行的调查里，有30％的英国人习惯于裸睡。而加拿大、美国、墨西哥的比例也超过了10％。不过日本方面，在一项针对20到30多岁男女的调查里，只有3.6％的人选择了“裸睡”的答案。

对此，睡眠专家林田健一认为，裸睡的时候可以摆脱内衣的束缚，促进血液循环，从而有利于健康。不过也有些人会因为裸体而产生压力，并且身上也没有能够吸收汗水的内衣了，从而也有可能降低睡眠质量。最终，他的结论是：“每个人应该选择自己觉得舒服的方式，但不管怎么说，睡觉时将自己跟被子或者毯子之间的温度控制在33到34℃，是最容易让人感到舒服的了。”

对此，很多日本网友评论说：“我是不太明白裸睡的人都有啥想法……”“裸睡还是单纯当成福利好了，我自己可受不了。”“我试过一次，结果就做了自己在街上裸奔的梦，太可怕了。”那么各位网友，你们有过裸睡的体验吗？

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