生活在如今这个快节奏的时代，会让很多动漫迷都觉得非常疲惫吧？有时候，追番甚至都会变成一种压力山大的事情。如此一来，我们就必须找到好的解压方法，才能令自己不至于垮掉。而近日，有日本媒体调查了比较另类的解压方式，一起看看吧！

■大家是否有什么比较独特的解压方式呢。

●一个人去唱歌

“我会一边听着喜欢的歌手唱歌，一边跟着节奏摇摆身体。一边唱歌一边摇摆，这就让我觉得浑身舒畅了。”（女性/46岁/其他）

“我会边开车边大声唱歌。这样就舒服了。”（男性/37岁/其他）

“一个人去唱卡拉OK。这样就能尽情地唱喜欢的歌曲了。”（女性/25岁/小卖部）

“一个人尽情地高歌。我觉得这是最能释放压力的方式了。”（女性/26岁/纤维）

●洗澡

“如果遇到压力很大的情况，我就会泡在浴缸里。然后让压力消失。”（男性/43岁/汽车相关）

“我会去温泉浴场泡澡，然后回家。真的特别喜欢泡澡。”（男性/41岁/其他）

“去泡热水澡。这能够让我浑身舒畅。”（男性/50岁以上/其他）

“每天都要泡澡。通过沐浴液的芬芳让我治愈。”（女性/35岁/医疗）

●锻炼肌肉

“我会活动身体每一块能够锻炼到的肌肉。这样一来也就不累了，还能转换心情。”（男性/50岁以上/医疗）

“拼命地锻炼身体，这样可以忘却其他的烦恼。”（男性/42岁/其他）

●蹬自行车

“全力以赴地骑自行车。这样就可以什么都不想了，也就放松了。”（男性/30岁/IT）

“爬到顶部的那种满足感、爽快感，可以让我彻底忘却压力。”（男性/32岁/学校）

●其他

“找一些没用的玻璃，然后狠狠地将它们打碎。听到碎掉的声音，我就很爽。”（男性/38岁/运输）

“对着布偶吐槽。可以说很多不能说的话。”（男性/50岁以上/IT）

“打扫地板。当我将地板弄干净的时候，就会觉得很满足。”（女性/40岁/医疗）

“打拳击。这样能够释放压力。”（男性/33岁/运输）

从结果而言，像是一个人唱歌、洗澡等方式，都是比较理想的解压办法了。另外，打扫卫生、锻炼身体等，也同样能够起到转换心情的作用。如何呢？大家平时都会积累很多的压力，那么就尝试通过一些好的方式，让压力早点滚蛋吧！