我们总是听到有关“早起的鸟儿有虫吃”“早睡早起身体好”等说法。然而如果起得太早，真的是一件好事情吗？对此，近日日本一家电视台的节目就指出：早起其实会影响寿命。

从图片上可以看到，每个年龄段的推荐起床时间分别为：“15~30岁是9点，31~64岁是8点，65岁以上是7点。”而如果早于这个时间起床的话，那么有可能会导致心肌梗塞等问题，从而影响我们的寿命。

对此，很多日本网友评价说：“难怪我总是起不来，这是身体自我保护啊！”“30岁之前要9点起床，全人类有能够做到这一点的吗……”“懂了，我再去睡一会儿。”而对于这个消息，各位网友又怎么看呢？