对于很多动漫迷而言,偶尔找个时间跟朋友一起去吃日本料理恐怕早就不是什么新鲜事了吧?而实际上,日本人的长寿奥秘也跟饮食习惯有很大的关系。近日就有日本媒体表示:日本人长寿的奥秘在于日料。 在对于45~75岁男女进行调查的结果当中发现,无论什么性别,如果说按照日式料理的标准饮食的话,那么死亡率会降低15%。而除了死亡率之外,包括脑血管疾病相关的发病率也会下降。研究人员表示:“在本次调查当中我们发现,日本料理的特征就是谷物、蔬菜、水果、鱼肉等。平衡性很好。因此能够让人长寿。”这其中寿司无疑也是最佳的选择了。 对此,不少日本网友评论说:“其实有些日料放盐太多,我觉得并不健康……”“活太久也没意思……”“确实,我去过一段时间美国,结果直接吃生病了。回来之后每天喝点味增汤反而没啥问题。”那么各位网友,你们会因此选择多吃日料吗? |
组团吧!日本人长寿的奥秘在于日料
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